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对于新时代的人们来说，体育竞技可能不是每一个人需要的，但是对于运动来说，相信每一个人都需要运动，最出名的一句话表示：生命在于运动，我们每天的走或跑，都是一种运动，而非体育，谈起体育那么一定会加上高强度、竞技等一些标签，属于竞争所产生的运动，脱离了正常普通人的范围，所以才有了专业的运动员出现。

随着新时代发现，人类的运动对于身体的影响是非常直观有效的，这种主动的需要诞生了体育的比赛，原则是使人都能够享受运动带来的各种变化，激发普通人对于运动的兴趣，而对于体育的领域来说，项目五花八门，并且从古老的田径等热门项目，不断向外延伸与拓展，丰富各类竞技项目的产生，对于奥运会来说，这是一个最为古老的竞技平台，参与进来的运动员也是具备世界数一数二的水平，同场的竞技显得更为激烈和紧张，让人们感动深受，并且吸引人们加入该项目当中，推动项目发展。

还有和奥运会相似的冬奥会，这是一个冰雪项目的最高舞台，历史没有奥运会那么久远，将近百年的历史，项目数量也不算太多，通常人们会觉得这也是一种竞技体育方面的赛事，运动员也应该是竞争为主，但从项目进行分析，许多冬奥会的项目更像是运动，而非单纯的体育竞技。

运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。

人在运动的过程当中，身体的结构会随着运动而变化，可以加强了自身的体质，促进新陈代谢，运动是人类离不开的一种生活方式之一。

运动:是一种涉及体力和技巧的一套规则，又有习惯所约束的行为活动，通常具有竞争性。（这个解释中和冬奥项目中的花样滑冰有所关联，在规则的限制下又有动作的约束，并且还有一定竞技）

没有不运动的物件，也没有能离开物件的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且能互相转化，在转化中运动总量不变。

在几何中，刚性运动被描述为:平面到其自身的一个映射且使任意两点A,B的距离与其象A'=M(A),B'=M(B)的距离相同。哲学上，运动的定义是:物质在时空中的线性迁移。

在这种的解释当中，诠释了运动的基本概念和表达了少许竞争性，同时也说明了运动对于人类的重要性，运动和体育不同，一种是专业一种是休闲技巧，过于专业的体育竞争，带来的不仅是体质的变化，伤病也是很大的影响。

在冬奥会上，体现出运动很直观的项目就是滑雪和滑冰，在高空翻腾与旋转，这本身就是物体借助某种条件而进行的不断运动，在这次的冬奥会上，花样滑冰和自由式滑雪，代表了运动的精髓，人们通过工具和自身的运动，达到锻炼和体育的互相融合。

自由式滑雪

在设置一系列雪包的陡坡线路上进行回旋动作、空中动作以及滑降速度的比赛，包括单人雪上技巧和双人雪上技巧。雪上技巧场地长200~270米，宽15~25米，坡度为24~32度。运动员使用的滑雪板男子不短于1.90米，女子不短于1.80米。以回转动作和空中动作质量分以及计时成绩分相加评定名次，得分多者名次列前!

花样滑冰

花样滑冰(Figure Skating)是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分