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甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，指的是甲状腺上长的一些肿块，它的发病率在20%以上，其中成年女性较多，发生率大约是男性的3倍。

提到甲状腺结节，就不得不提另一个甲状腺疾病——甲状腺癌，很多人体检查出甲状腺结节都很担心，认为得了甲状腺结节就等于得了甲状腺癌。

这是真的吗？

01

甲状腺结节≠甲状腺癌

甲状腺结节与甲状腺癌的关系并不明确，目前没有证据可以证明甲状腺结节是甲状腺癌的前期症状。此外，90%以上的甲状腺结节都属于良性病变，只要积极治疗就能控制住病情，只有少数是甲状腺癌，或者合并甲状腺功能异常。

若甲状腺结节检查出现“低回声、不规律、纵横比＞1、钙化”这样的字眼，就代表结节有恶化的可能，应按医生的要求进行进一步检查。

02

体检查出甲状腺结节怎么办？

体检查出甲状腺结节，需要根据病情来判断：

①甲状腺结节小于2cm，且没有颈部压迫、吞咽困难等症状，一般认定为良性甲状腺结节，不需要特殊治疗，定期复查即可。

②若结节边界不清、形状不规则，还有钙化等特征，建议做细针穿刺活检，判断甲状腺结节是良性还是恶性。

③需要切除甲状腺结节的情况：

甲状腺结节是良性，但肿块压迫到了气管或食管；

甲状腺结节是恶性或者有高度恶性的可能；

合并甲状腺功能抗进症，且内科治疗无效；

结节位于胸骨后或纵膈内，患者认为影响美观，也可以选择切除。

03

如何预防甲状腺结节？

1.摄入适当的碘盐，多吃蛋白质食品，少吃辛辣食物，不要抽烟喝酒；

2.保持良好的生活习惯，保证充足睡眠；

3.进行适当的运动，尽量避免情绪过度波动；

4.定期进行甲状腺功能和甲状腺彩超检查；

5.检查出甲状腺结节不要太过紧张，不必过度干预，遵医嘱治疗即可。

04

4步自查甲状腺

如果担心自己是否患有甲状腺疾病，可采用以下方法自查：

1.端正站在镜子前，全身放松；

2.观察自己的脖子，看有没有变粗或是凸起；

3.用拇指以及其余四指，分别放在气管两侧，用指腹轻轻在皮肤上触摸，感受是否有肿块、肿块是否滑动；

4.尝试吞咽口水，感受一下是否有肿块以及肿块是否随着吞咽上下滑动。

参考来源：腾讯医典、央视新闻、人民日报

编辑：徐静

排版：徐静

审核： 翁照荣

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