芦笋
芦笋怎么做好吃？吃芦笋有什么好处？
作者: 天天见闻 时间:2024-04-04 阅读: 1
春季是一个吃芦笋的好季节，不但这个适合的芦笋味道鲜，甜，嫩非常美味，而且芦笋里边的营养成分非常的多，非常利于我们的身体健康，是一道难得的美味佳肴。首先让我们来看看芦笋的好处吧！ 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近，甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。在对高血压、心脏病、白血病、等的预防和治疗中，有显著效果。...
夏季消暑，时令蔬菜也不错
作者: 天天见闻 时间:2023-08-18 阅读: 66
炎热使人体水分在汗蒸的同时持续出体外，如果补水来不及，容易造成口干上扬、中暑头晕等，因此夏季需要补充大量水分。补水方面，除了平时喝水外，一天三餐也可以补水。我来介绍几种夏季时令的蔬菜！ 黄瓜也是夏季常见的蔬菜，可清热生津、消暑烦、利尿消肿，对咽部肿痛、四肢浮肿、炎热烦渴、热泻血便等症状有缓解作用，夏季食欲不振可以缓解黄瓜食用，刺激食欲消食。 番茄也是夏季时令蔬菜，具有健脾清胃、凉血清热、杀菌防癌、美白养颜等功效，经常吃番茄可以有效抵御炎热和健胃，也有助于女孩美白护肤。...
芦笋的做法有哪些
作者: 天天见闻 时间:2022-12-11 阅读: 159
芦笋想必很多人都爱吃。黑椒芦笋牛肉2、芦笋削去老皮洗净切段，准备蒜末。芦笋的食疗功效：芦笋罐头营养功效【芦笋的做法有哪些】相关文章：芦笋的营养价值有哪些01-17牛蒡排毒茶的做法有哪些01-17水果面膜的做法都有哪些01-13鸡肉嫩滑的做法有什么01-16...
怎样速冻芦笋？
作者: 天天见闻 时间:2022-07-07 阅读: 300
收购芦笋时，要按要求进行分级，长度不等的进行冲洗，并切去基部多 余部分，使芦笋整齐一致，切口断面要平整，然后进行烫漂，水温在95℃以 上，时间可视嫩茎粗细情况具体确定。用定性分析方法进行酶检，以确定烫 漂是否适度。速 冻后的芦笋在5℃以下按市场需要包装，用封口机封口，然后转到一20一 18℃冷库中贮藏。速冻芦笋出库后要尽快食用，不宜在室温下放置过久。...
