全息智能手环能够增强人体机能。它采用一种低频的唤醒频率，可以在人无感知的情况下进行身体锻炼恢复性训练等来达到提升效果；同时还可以通过零重力的睡姿去帮助用户改善睡眠质量。

此外，该手环还有记录一些日常行为数据变化、舒缓焦虑情绪、实现虚拟仿真功能以及补充营养物质的作用，不过在增强人体的作用上主要还得靠合理的食物及药物供给为基础。具体对体能的影响还要根据个人体质判定。

使用时需注意：不要将电极贴片用于热水浴或蒸汽浴室;避免重复弯曲，损坏产品电子元件造成漏电和故障影响正常使用。