很多人都有牙神经痛的经历，无论是龋齿导致的牙神经痛，亦或是上火导致的神经痛，都足以让人“生无可恋”，一点点饮食的欲望都没有。牙神经痛怎么办？首先要做的就是镇痛，日常生活中，有很多镇痛的方法，我们不妨来学习一下，在就医之前，就不必痛得那么难受了。

1、将捣烂的大蒜温热一下，然后敷在神经痛的牙齿部位，能治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开，搅拌均匀之后，用来漱口，含一会之后吐掉。一天数次，坚持几天就会有效果。

3、切一小片生姜放在牙痛的部位，能起到一定的镇痛效果。

4、白酒和食盐按照10比1的比例放在一起，搅拌均匀，然后煮沸，含上一口，但是千万不能吞下去，吐掉之后，牙痛就会缓解很多。

5、含一口温热的水，用力漱口，能在一定程度上缓解疼痛。

6、拇指与食指骨头相连的“V”字地带直接会影响牙痛神经冲动的传导，取一块冰，放在这个区域，摩擦5－7分钟之后，就能缓解牙痛。

7、在治疗牙痛的时候牙痛，还要弄清楚导致牙痛的原因，一般来说实火引起的牙痛，疼的特别厉害，但是这种疼痛持续的时间不长；虚火引起的疼痛，则是一种“此恨绵绵无绝期”的牙痛，虽然疼的不厉害，但是持续的时间特别长。此外，还有龋齿引起的牙痛，这种方法就需要去除坏掉的牙齿，甚至需要拔牙。针对上火引起的牙齿疼痛，我们可以通过食疗的方法来解决。

1）捣烂一条苦瓜，加上适量的白糖，搅拌均匀。两个小时以后将析出的汁液过滤，直接服下去，需要连续服三次。这种方法适合治疗实火引起的牙痛。

2）将新鲜的鸡血煮熟之后趁热服下。这种方法适合治疗实火引起的牙痛。

3）百合、莲子与大米煮粥，放置到常温以后食用，一天一次。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

4）荸荠、生藕、鲜茅根，三种材料放在一起煎，过滤掉药渣之后喝汁，一天数次。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

5）大米中加生地100g，煮成粥之后，加入适量的白糖。这种方法适合治疗虚火引起的牙痛。

6）准备咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，煮成粥牙痛，适宜虚火上炎牙痛者食用。需要连续吃两三天，才会见效。

7）准备皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，煮成粥，适宜虚火龋齿牙痛者食用。需要连续吃两三天，才会见效。

8）准备蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，煮成粥。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉肿痛、声音嘶哑的患者食用。