2021年末的最后一天下午，我收到了协和医院的体检报告，怀着忐忑的心情打开看了看，映入眼帘最高频的两个字是“随诊”。的确，健康的身体是最重要的！

而在晚上又看到一个视频，让我联想到我的2022年能够拥有哪些内容？

视频的内容，是国外针对十大奢侈品做的一个排序，先说说这个吧。

首先，评选出来的这十大奢侈品竟然没有一个跟物质有关系！

第一奢侈品，是生命的觉悟；

第二，一颗自由喜悦、充满爱的心；

第三，走遍天下的气魄；

第四，回归自然和与大自然链接的能力；

第五，安稳而平和的睡眠；

第六，享受真正属于自己的空间和时间；

第七，彼此深爱的灵魂伴侣；

第八，任何时候都有真正懂自己的人；

第九，身体健康、内心富有；

第十，能感染他人并点燃他人希望。

本来今天的这篇，想写一个培训的话题，但因为先是看到自己的体检报告中的众多“瑕疵”以及当晚看到的视频内容，让我更加坚定写今天的这个主题，毕竟是2022年的开年原创。

其实上面的十大“奢侈品”奢侈品，第二、第四、第五、第九等四点，我想在身边很多人的身上是存在的。而其余的，实现可能会有些难度，尤其在实现的程度上。

也许会有读者说，这些是国外认为的，不适合我们国家。我想你这么说也算有那么点道理，但之所以写的是“奢侈品”，其实就是想说是珍贵的，而并非随便即可唾手可及的。

而老吴看来，十大奢侈品能够取得部分的一个共同基础是可以拥有的，也是今天我想说的重点内容：

1、有规划而且有计划的时间管理；

2、劳逸结合且坚持的平日锻炼；

3、爱读书、爱学习并持续拓宽眼界和心境；

4、学会微笑待人和微笑视之；

5、定期总结而告别纠结，更要告别较劲；