（来源：新津青年）

周末宅家不“躺平”

你需要一项

让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动

4月2日（星期天）19:00—20:05

在V+健身房

燃情甩脂

从爱上尊巴开始！

尊巴是什么？

尊巴（Zumba）是一种健康时尚的健身课程，由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式，将音乐与动感易学的动作以及间歇有氧运动融合在了一起。不仅能够加强肌肉的锻炼，对肩颈也有很好的作用。

一节30分钟的尊巴课程可以高效燃烧掉500-1000卡路里的热量，是瑜伽、普拉提的3倍，名副其实的“脂肪克星”！

活动时间

4月2日：19:00——20:05

活动地点

V+健身(金融中心店)

活动咨询

活动报名

★ 温馨提示

● 活动当天需穿着宽松舒适的服装，运动服、运动鞋最佳。

● 高强度运动会带来大量流失汗液，运动后要注意补充水分，以免脱水。建议剧烈运动后先做调整活动，不宜立即补充水分，尤其是冰水。待心率缓慢下来，再补充一些温水，分少量多次饮用。

● 未成年、其他限制行为能力人士请勿参与本次活动。

周末，跟着团团

一起跟随节拍律动！

一起甩肉塑形燃脂！

一起释放快乐因子！

▐ 编辑：青春新津

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