现如今生活压力越来越大，香烟就是一个释放压力的好方式。香烟也作为一种娱乐享受对人体的危害非常大。现如今我国吸烟的人却正在迅速扩大，吸烟有一定的致癌性，吸烟之后就会很难戒掉。

可能很多人都会问电子烟和香烟有什么不同呢？或许通过这三个方面也能体现出来

1、烟雾不同

电子烟的烟雾是水蒸气，烟雾大，颗粒度较小，而传统的香烟烟雾属于固体颗粒的性质，因此对人体肺部的伤害影响也会不同，香烟的颗粒吸入肺部就会越多电子烟和香烟哪个危害大，对人体的危害就会越大，所以这两个相比电子烟的危害相对小一些。

2、气味不同

电子烟没有异味，所以吸电子烟之后，口腔和衣服都不会有烟草味，口味儿也是清晰如常，不会对他人造成困扰。而传统的香烟吸入之后味道比较重，喜欢抽烟的人身上也会有一古烟草味儿，对于很多人来说是非常难闻的。

3、原材料不同

电子烟是一种为电子科技产品用材料，不是烟草，而是采用雾化器，锂电池和烟弹组成的，只是模仿香烟的味道。真烟的需要使用烟草，烟草属于一种广泛的种植，草本性植物可以用来制成烟卷电子烟和香烟哪个危害大，旱烟，烟斗，雪茄等。

香烟比电子烟的危害大很多吗？

美国疾控中心对于电子烟的评估是电子烟是一种新型事物，长期使用健康还不得而知。而电子烟通常含有尼古丁，尼古丁对胎儿的发育，以及25岁以下的年轻人发育都是有所伤害的。

除了尼古丁，电子烟的器物也并不是完全无害的，他们包含了一些可以造成癌症的微小颗粒，也就是说包含一些重金属。一项研究表明电子烟会增加心脏病和癌症的风险。不过尽管那些电子烟不像一些商家宣传的那样“完全无害”，但是比起传统的香烟来说，电子烟的害处要小得多。

吸烟有害健康，想要更好的排烟毒，应该做到这两件事情

1、食物控制

相信大家都知道食物是引起很多疾病的重要要素，平时的时候我们可以吃一些鱼腥草，它能够起到清肺解毒利尿的效果。除此之外，大家还一定要吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这些能够使我们的血管更加畅通，保护肺部。

2、想要清肺尝试养生茶

说起养肺，可能很多人首先会想到去药店买药，认为这样才可以缓解肺部健康问题。但值得注意的是，如果你的肺部本身没有特别大的问题，小编建议别乱吃药，最好以保守且安全的方式养肺。这个时候大家就可以尝试每天喝一两杯养肺茶来保养自己的肺部，在医书《黄帝内经》记载过，将胖大海、陈皮、甘草、菊花等草本植物冲泡饮用，可以清肺，消除癌细胞，增加人体钙质；

胖大海：润肠通便，清热化痰，润肺利咽，可治疗肺热

陈皮：理气健脾，清热化痰

甘草：缓急止痛，润肺止咳

对于经常吸烟以及喝酒的人群来说，肺部都不太健康，那么大家平时就可以尝试这款养肺茶。若是不懂得科学配比，大家可以选择这种做好的茶包，每一份都是独立包装，方便携带，喝的时候也不会吃到茶渣。