现如今好多小姐姐都在讨论抗糖化，那么你知道抗糖化是什么意思吗？有人喝口服液，有人吃美白丸，那么你知道还有一些食物是最好的抗糖化产品吗？不过说他们是食物，部分产品可能也不算，沾点边吧，你敢吃吗？

没有不怕老的女人，也没有不怕肌肤出问题的女人，每个人都希望自己永远年轻漂亮，可是这可能吗？糖化，是指体内的蛋白质与糖结合而硬化变质，使肌肤变黄。

糖化发生在皮肤的胶原蛋白里，就会令胶原纤维失去弹性，皮肤的紧致程度会下降，变得松弛和产生皱纹。

科学点说就是体内摄入的糖分子与蛋白质、脂肪甚至核酸分子发生化学反应，在体内合成：AGEs。AGEs 能够和身体的组织细胞相组合并破坏它们，加速人体的衰老，导致很多慢性退化型疾病的发生。要想解决皮肤问题，就要阻止可怕的AGEs在我们体内生成。一方面是控制高糖食物的摄入，另一方面也要去主动清除体内的一部分，就好比那些抗糖化的口服液啥的，好多人开始喝了。

但你知道这些口服液都是什么原材料吗？

我们举例一个，AS清凉水，从成分表看，含有桑叶、红石榴、燕窝、茶树花、莫哈弗丝兰提取物等，以及燕窝、胶原蛋白。它是复合抗糖化产品，所有来源均是天然提取，瓶中可能会有些许颗粒，摇一摇不影响饮用。

我们先看桑叶。桑叶有抑制血糖值的作用。

现代药理研究发现，桑叶中含有抑制α-葡糖糖苷酶活性的DNJ，会出现血糖上升抑制效应，可调节新陈代谢。

红石榴中的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。石榴多酚和花青素能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。

茶树花具有解毒、抑菌、降糖、延缓衰老、增强免疫力等功效，其蛋白质、茶多糖、茶多酚、活性抗氧化物质超出茶叶中同类物质含量。

哈弗丝兰可净化血液，是一种肝、血液和消化系统的解毒剂。它是天然类固醇，有利于过敏，哮喘，皮肤问题，人体的气味，和压力、并减少疼痛。

胶原蛋白使皮肤持久水润、光泽、细嫩，增强皮肤弹性，淡化细纹，紧致肌肤。活化细胞，去除黯沉，提亮肤色，收细毛孔、细腻肤质。

燕窝胜肽，是利用酵素水解法，提取燕窝中的营养成分，其中唾液酸SA是燕窝中最重要的成份，提高免疫力，抗病毒，其中蛋白质促进人体组织生长。

抗糖化最好的食物，你敢吃吗？我敢，因为我知道这些东西都是抗糖化的！桑葚好吃，石榴好吃，茶叶呢也好喝，那么他们的附属品，当然是不错的喽，AS清凉水，可以试试！