三七是一种具有高药用价值的中药。当然，在制作各种食物时，特别是在炖汤时，可以将三七当作辅料。但是三七粉并不适合所有人吃！那么哪些人不能吃？

三七可促进血液循环，化痰、预防和治疗心脑血管疾病，三七粉不仅能活血止血，吐血、鼻出血、外伤出血可以使用，三七粉成分：含有丰富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、肿胀肿痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗老化、降血脂、降血压、提高人体的免疫功能。

但并不是任何人都可以吃三七粉！那么哪些人不能吃三七粉呢？

1、三低人群不喝

三七有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝

三七不应该吃蚕豆、鱼和冷酸食物。因为这些食物会引起机体的三七营养素的吸收大大减少，建议吃上述食品和停止进食三七粉一天。

3、月经期间不要喝

女性朋友在月经期间不应该吃三七粉,三七粉具有促进血液循环和祛瘀的作用。它被称为第一种圣药。如果是在月经期间服用，会导致出血过多，但如果是血性不规则的月经，可以使用三七粉。血液循环调节月经。

4、怀孕不喝

怀孕期间不要吃三七粉。由于三七粉的效果活血、降血压的灯，这是不利于孕妇和胎儿的健康。但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

5、感冒不喝

患感冒的人不宜服用三七，三七粉性温。若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，所以不适合服用。若是风寒感冒者则可以服用。

6、不能生病再喝

长时间取三七粉。可以软化血管、促进血液健康、预防各种心脑血管疾病是有用的。随着年龄的增长身体各方面机能都在下降，因而不要比及有病的时分再吃三七粉。

7、三七粉不要喝太多

三七不宜吃太多，每天不要超过6克，用温水服用，早晚吃两次，晚餐前吃三七粉很好吃，有助于改善睡眠，如果晚餐后吃的话，它必须是少量的，因为服用三七粉容易口渴。

三七的食用方法分为生熟两种。中医认为，三七粉“生打熟补”的效果使人体“阴”和“阳”能达到“相贯如环”，达到平衡统一。阴阳气血平衡，内脏器官协调是人体最佳健康状态。

生吃通常用于瘀伤和血瘀、创伤出血、产后血晕、呕血、血瘀等症状，预防和治疗冠心病、高脂血症、高血压、脑梗塞、血栓形成、脑供血不足、心房颤动、糖尿病、调节月经、增强免疫力、防止肿瘤、子宫肌瘤、乳腺结节等。

用法：每日2次，每次3克，用温水饮用并搅拌均匀。

对于血液补充、身体虚弱、食欲不振、过度疲劳、失血、贫血等。煮熟的三七粉对手术后和女性患者的痛经等妇科疾病有很好的疗效。

用法：每日2次，每次3克，开水搅匀后饮用。或三七炖鸡，每次15-20克。

注意：至于吃饭的具体时间三七粉，餐前和餐后没有严格的区别。尝试在饭前服用，这样更好。如果您有肠炎，胃炎等空腹会不舒服，身体不适，请在饭后服用。对于血压偏低的主要功效是保健的人，可以在正常生吃保健情况下，每周用两次熟吃，效果更好。