作者: 天天见闻 时间:2023-08-08 阅读: 77
道教养生学关于人的精神活动与疾病的密切关系,有着许多精辟的论述。如“素问”中“怒伤肝,怕伤肾,伤脾脏,伤伤悲肺”,“暴乐暴喜,开始乐后喜,都伤精气;精气尽,身体破坏”等,说明情绪会导致疾病,影响健康。 又如唐代道医孙思胤的“千金方”:“养生有五难,名不去是一难,高兴不生气是两难,声色不去是三难,味道决不是四难,神不担心是五难。”古人的这些论述,明确指出心理情绪的变化是影响养生的重要因素之一。 古人认为,神是生命活动的主,威严宁静,保持心理平衡,保持天真元气,能维和五脏,有助于预防疾病、增进健康和延长寿命。相反,会导致情志内伤,如怒伤肝、喜悲、思伤脾、悲肺、怕伤肾,引发各种身心疾病。...