两手
不会游泳的看过来！最全教学，教你4种游泳姿势gif 文字教程
作者: 天天见闻 时间:2024-03-31 阅读: 1
游泳姿势学习蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，动态图片+文字教程。一次性教你学游泳！记得转给要去游泳却不会的TA！蛙泳有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。...
周潜川版易筋经才是真古传：“韦陀献杵三式”详解
作者: 天天见闻 时间:2024-03-31 阅读: 1
易筋经十二式中：韦陀献杵三式是连贯的三式，非常重要，是易筋经的基础，但是练法非常多，今天就详细介绍周潜川先生解读其练习细节。一、韦陀献杵第一式韦驮捧杵练法韦陀献杵第一式名为：韦陀捧杵。二、韦陀献杵第二式：横担降魔杵的练法三、韦陀献杵第三式：掌托天门的练法...
“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
作者: 天天见闻 时间:2024-03-19 阅读: 20
今天，就讲讲“坐式八段锦”具体的练法。二、“坐式八段锦”详细分段练习方法预备式：闭目冥心坐，握固静思神。这一式练法可谓五花八门。坐式八段锦强调静功，其实也有道家练气之法和观想之法。所以，我一般建议，初学“坐式八段锦”可以忽略上述两点，只练习外部动作和闭目静心。...
最快的气功功法【有缘得之】
作者: 天天见闻 时间:2024-03-18 阅读: 29
禅门气功是少林高僧防身之功法，在夜里面，只要轻轻的伸出手掌，就能通过生物磁场(凉热变化)感知暗处是否藏人，而并非是打人的功法。...
电视剧《叶问》卫视收官 郑嘉颖亦文亦武攻占荧屏
作者: 天天见闻 时间:2023-10-18 阅读: 81
随着《叶问》在卫视收官及在央视一套的播出，郑嘉颖所扮演的叶问的风评度也到了最鼎盛的时刻，网友在评价郑嘉颖文武双全的同时，也调侃郑嘉颖“4D”演“3D”毫无压力，属于全能型选手。...
