呼吸
炼精化气·小周天练法（百日筑基）
作者: 天天见闻 时间:2024-04-24 阅读: 1
由于这一步的功法要求内气沿着督脉和任脉在人体内进行周流运行，因此被称为小周天，这是相对于炼气化神的大周天而言的。炼精化气功法炼精化气的整套功法，大家通常称之为“百日筑基”。这样精气通过后三关上行、前三田下降完成了一个循环，这就是练精化气的小周天。炼精化气功法的要点...
武术界秘中之秘：丹田开合桩功
作者: 天天见闻 时间:2024-03-30 阅读: 1
丹田开合桩功法：在气功界，百分之九十以上的功法都练丹田，但成者寥寥，是丹田功难修吗？对丹田开合功深入实修，应该有所体悟！...
颈椎病的“克星”，肩井穴
作者: 天天见闻 时间:2024-03-15 阅读: 21
颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这么牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。治好颈椎病牛人第一句话：治好颈椎病牛人第二句话以上这些动作平时有空也可以结合练，可以缓解颈椎病症。...
呼吸系统疾病每年在欧洲造成近百万人死亡并带来巨大经济损失
作者: 天天见闻 时间:2023-10-14 阅读: 80
新华网：据欧洲呼吸学会发布的最新报告，呼吸系统疾病每年在欧洲造成近百万人死亡，造成巨大经济损失，而英国因此类疾病死亡的比例高于欧洲其他国家。据估计，呼吸系统疾病造成的社会经济损失至少有一半与吸烟有关。从呼吸系统疾病致死病例占全部死亡病例的比例来看，英国居欧洲首位。世卫组织预计，到2030年，全世界每年因呼吸道疾病而死亡将占全部死亡病例的五分之一左右。...
《自控力》
作者: 天天见闻 时间:2023-08-30 阅读: 75
1、作者凯莉·马格尼格尔教授是斯坦福大学备受赞誉的心理学家，“自制力”一书的内容来自她在斯坦福大学开设的一门名为“意志力科学”的课程。8、神经科学家发现，每当我们使用意志力，大脑自我控制系统的活跃度就会降低。原因很简单，意志力与大脑的额叶和心率有关，因此所有有助于恢复和增强它们健康的活动都能提高意志力。11.运动和呼吸训练通过提高“心率变化度”来增强意志力。...
鼻式呼吸是什么？
作者: 天天见闻 时间:2023-07-28 阅读: 69
鼻式呼吸又称有氧呼吸，鼻式呼吸是指只用鼻子进行呼吸，鼻式顾名思义与鼻子相关，鼻孔交替呼吸法是用食指压住左鼻孔，只用右鼻孔吸气和呼气，然后按住右鼻孔，另一种吸气和呼气；另一个是用右边鼻孔吸气，左边鼻孔呼气。...
不能复合不能复合不能复合。注定没将来，何必在一起。
作者: 天天见闻 时间:2022-07-30 阅读: 192
夜 夜得那么美丽。残留着邂逅的美丽。你 你带走的呼吸。让眼泪隔出银河的距离。至少自己过的不必太压抑。才让这个夜显得那么空虚。感觉你的呼吸是那么清晰。何必要在一起 逃出生命里。让我独自在这寒冷的夜里。何必要在一起 让我爱上你...
鬼灭之刃游郭篇周几更新
作者: 天天见闻 时间:2022-04-14 阅读: 262
鬼灭之刃游郭篇每周日更新。《鬼灭之刃游郭篇》目前已经更新了六话，堕姬也开始认真起来了，不过她的目标并不是炭治郎，而且一同前来的音柱宇髓天元，当她前去寻找音柱的时候，无情地除掉了围观的居民。堕姬应该是上弦之鬼中较弱的存在，不过却得到了无惨的认可，一旁的上弦之三猗窝座羡慕得都要哭了。当炭治郎看到堕姬无情地杀害一般人的时候，陷入了暴走，他想到炎柱的父亲给他的回信。...
《鬼灭之刃游郭篇》第5话更新，音柱宇髄天元的三位老婆，美如画
作者: 天天见闻 时间:2022-04-14 阅读: 358
我想在《鬼灭之刃游郭篇》中，如果说美人的话那么音柱的三个老婆其实都十分的漂亮啊，在第5话中终于是将3人给“播放”出来了，就算仅仅是按照欧派来说其实都是十分的大地，可以说还真的是美人胚子呢。那么各位在看了《鬼灭之刃游郭篇》之后，你们觉得如何呢？...
