祛湿

如何改善潮湿的体质?

作者: 天天见闻 时间:2024-02-05 阅读: 28
“千寒易除,一湿难去。如果您的承山穴轻轻一按即有明显的酸胀痛感,那么大半是体内湿气较重的缘故。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。脾主运化水湿,若是脾虚了,湿邪会困脾。常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿,但若是体内湿气重,这种寒湿体质的调理办法以祛湿为主,不妨多喝薏米茶。...

夏季祛湿汤排毒的做法大全_夏季祛湿吃什么好

作者: 天天见闻 时间:2023-08-12 阅读: 57
学习并介绍夏季去湿排毒汤的制作方法,希望能有所帮助!夏季去湿排毒汤制作方法1、祛湿排毒四物汤夏季去湿食物为利水、消肿、清热佳品,特别适合夏季食用,散热干湿、补心健脾、养肝益肾。夏季去湿是什么中药吃体内湿气较强时,利用五指毛桃汤煮水喝,有助于祛湿养生!白茅的根,是利尿祛湿的好材料。在潮湿的季节或地区,可以用米煮汤喝。功效:此茶有清热、健脾祛湿之功效。...
端午节不用挂艾草!现代辟邪法驱虫、祛湿、解热效果一样好

端午节不用挂艾草!现代辟邪法驱虫、祛湿、解热效果一样好

作者: 天天见闻 时间:2023-03-21 阅读: 122
端午节传统讲求辟邪,像是家门口插菖蒲艾草、喝雄黄酒、挂香包,目的就是为了驱除疾病、小人、厄运等邪气。端午节正值高温湿热的夏季,除了驱邪避凶,中医提醒也别忘了远离湿邪和热邪、避免蚊虫叮咬,并教大家自制‘现代版辟邪小物’。TIPS:端午节中午阳气盛,可以在中午11点到下午1点之间取午时水,蒸馏后制成喷雾,辟邪抗病效果更好;高粱酒也可用琴酒、龙舌兰或伏特加取代。...
三伏天该如何养生?一文带你了解三伏天需要注意什么,该怎么养生

三伏天该如何养生?一文带你了解三伏天需要注意什么,该怎么养生

作者: 天天见闻 时间:2023-03-21 阅读: 118
三伏天是一年中最热的时候,雨季增多,气候潮湿,闷热。这种天气该如何养生,又需要注意些什么?下面我们就来一起看看。三伏天虽然热,但也需要以热去养生,平时应该多喝热水,切不可为了贪凉而一直饮用冷饮。这种天气出门便会一身汗,回家都会洗澡,但洗澡也一定使用热水,不要使用凉水,以防感冒。夏季天长夜短,温差小,一定要注意休息,要保证充足的睡眠,晚上睡觉时也要注意保暖,不要贪凉,预防感冒。...
祛湿+瘦身让你整个三伏不做大湿人

祛湿+瘦身让你整个三伏不做大湿人

作者: 天天见闻 时间:2022-07-22 阅读: 241
  祛湿,在三伏天算大工程了。  自古以来,便有一湿难除的说法。  夏季炎热,阳气浮于体表,内脏相对而言,本就微寒,而现代人又依赖空调冷饮,使得本就虚弱的阳气,再一次被削弱。  无阳气支撑,湿气大涨、泛滥成灾。就是不希望大家被湿气缠身,得各种“湿”病。  如果能把食养和艾灸搭配着用,祛湿效果会更好,一些爱美的女性朋友,还能成功瘦身呢!因为肥胖,多源自湿重。...

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