绿豆
常做4件事，容易引起“上火”，五脏内有火，表现各不相同
作者:
天天见闻
时间:2024-03-15
阅读: 20
常做4件事，容易引起“上火”五脏内有火，表现各不相同：同样是上火，但每个人的上火表现会有所不同，这是因为体内的“火”会淤积在不同的部位，不同部位的火，引起的症状表现自然各不相同。肝火旺盛是生活中最常见的了，我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。...
夏季消暑，时令蔬菜也不错
作者:
天天见闻
时间:2023-08-18
阅读: 66
炎热使人体水分在汗蒸的同时持续出体外，如果补水来不及，容易造成口干上扬、中暑头晕等，因此夏季需要补充大量水分。补水方面，除了平时喝水外，一天三餐也可以补水。我来介绍几种夏季时令的蔬菜！
黄瓜也是夏季常见的蔬菜，可清热生津、消暑烦、利尿消肿，对咽部肿痛、四肢浮肿、炎热烦渴、热泻血便等症状有缓解作用，夏季食欲不振可以缓解黄瓜食用，刺激食欲消食。
番茄也是夏季时令蔬菜，具有健脾清胃、凉血清热、杀菌防癌、美白养颜等功效，经常吃番茄可以有效抵御炎热和健胃，也有助于女孩美白护肤。...
豆类不仅解暑开胃，还有治疗痔疮的功效？
作者:
天天见闻
时间:2023-05-19
阅读: 113
青、赤、黄、白、黑分别对应肝、心、脾、肺、新五脏。吃豆，但要通过食用豆进行1、绿豆清热解毒，除了常见的解暑作用外，这种性质下，如果排毒好，绿豆有很好的清热解毒功效。适当饮用绿豆汤，未煮透的绿豆腥味强，不破坏或降低清热解毒效；二、大豆作脾开胃，补充虚田和健脾益气，大豆增强人体免疫力。有防止血管硬化的作用，是很好的日常补益食品，尽量少吃或不吃黄豆。3、赤小豆消肿移湿。...
教你在家做绿豆糕，香甜可口，看起来像果冻，吃起来很清凉
作者:
天天见闻
时间:2023-04-18
阅读: 146
很多人可能吃过红豆糕和绿豆糕，大部分都是嘴里用粉做成的，所以甜会油腻。最基本的方法是煮绿豆汤，在家里做绿豆糕。准备一个大小适中的碗，将马蹄粉倒入其中，将形成颗粒的马蹄粉碾碎，再倒入锅中，加入冰片糖，进来，将绿豆完全煮熟。绿豆煮花开花，这时将马蹄粉浸入水中，用勺子搅拌即可。一边搅动绿豆汤，一边慢慢倒入马蹄粉水，直到马蹄粉水用完。煮绿豆汤，越煮越浓，将捣碎的绿豆汤倒入模具中。...
顾御医话养生（银耳莲子绿豆汤）
作者:
天天见闻
时间:2022-07-14
阅读: 288
每日学习一道养生药膳，吃出健康好身体! 2、将上述食材放入锅中，加适量水， 养心安神之功效。 抗菌、增强食欲、保肝护肾。 午餐喝汤，晚餐喝点绿豆粥或荷叶粥。 如果对您的饮食健康有帮助，...
绿豆粥怎么做？
作者:
天天见闻
时间:2022-07-14
阅读: 184
绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹者食用，尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。将粳米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮粥，粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服，以绿豆煮烂为度。粥熟，豆、米软烂，加糖后有甜味，小儿喜吃。...
