豆皮是一种比较好吃的豆制品，它的蛋白质含量非常高，除了蛋白质之外，还含有其他很多人体所必需的营养物质，常吃一点对我们的身体是非常好的，今天就用豆皮跟大家分享一道特别好吃的美食，凉拌豆皮，这样做出来豆皮下饭又美味，而且做法特别简单，和普通的凉拌菜做法差不多。接下来咱们就一块去看一下凉拌豆皮详细的烹饪步骤吧。

【凉拌豆皮】

【烹饪食材】豆皮，杏鲍菇豆腐皮，胡萝卜，小葱，小米辣，鸡精，食盐，陈醋，麻油，辣椒油，香菜

【烹饪步骤】

1、这样做出来的豆皮非常好吃，清淡解腻，特别下饭，咱们一起来准备一下凉拌豆皮需要用到的烹饪食材，先准备1~2张豆皮，吃多少准备多少，然后准备适量的杏鲍菇，如果家里没有杏鲍菇的话，也可以准备金针菇。接下来再准备一根胡萝卜，一根小葱，三根小米辣，一勺鸡精，一小勺食盐，两勺陈醋，一点点麻油，适量的辣椒油和一根香菜就可以了。

2、咱们先将准备好的豆皮取出来，将豆皮放在案板上，然后将它折叠起来，折叠好之后用刀将豆皮切成小细条，这里可以根据自己喜欢的粗细来进行确定，没有具体的要求，切好小长条之后咱们先将它抖散，接着放到一个大碗中，然后放到一旁备用。

3、豆皮已经处理好了，接下来咱们再来处理一下配菜。先将杏鲍菇取出来，将杏鲍菇切成长一点的片状，然后再将杏鲍菇切成丝。其实除了杏鲍菇和金针菇之外，咱们还可以准备其他自己喜欢的蔬菜。杏鲍菇切成丝之后，咱们将它放到碗中备用，然后再来处理一下胡萝卜。

4、胡萝卜先洗净，去皮切片，再切成细丝豆腐皮，放到一旁备用。再将准备好的小葱取出择干净，然后清洗干净，接下来再将它切成小段，最后切成碎末就可以了。将小葱装在盘里面，然后再把小米辣切碎放在盘里面，小米辣是比较辣的，不喜欢吃辣的朋友也可以不放。

5、在炒锅里面加上适量的清水，用大火将锅内的水烧开水，烧开之后咱们先将豆皮放进去给它焯一下水，煮出里面的豆腥味，焯好水之后咱们将豆皮捞出来控一下水，然后再把杏鲍菇放进去焯水到断生，接着再将杏鲍菇捞出来，最后再将胡萝卜丝放进去焯一下水。焯完水之后就把它捞出来，控干水分放到碗中。

6、将焯好水的豆腐皮放入干净的容器里，再将杏鲍菇胡萝卜一同放进去，然后加上咱们之前切好的配料，再加上一勺鸡精，一勺食盐，两勺陈醋，一点点麻油，一点点辣椒油。充分搅拌均匀，将其放到一个小碗中按压紧实，扣上一个盘子，反过来，取下碗即可食用。

【小贴士】

1、豆腐皮一定要用开水焯一遍，这样吃起来就没有豆腥味了。

2、杏鲍菇和胡萝卜都要切得稍微细一点。

好了，今天的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！

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