年夜将至,年夜饭少不了素菜,来一盘开胃解腻吧,硬菜前的光碟
在我们的传统节日里,除夕和春节首尾相接,庆祝岁末岁首,迎接新年的开始。回顾这一年,对每个人来说都不容易。随着疫情的解除,相信这个春节也将是一个值得纪念的春节。
除夕夜最重要的事情就是吃年夜饭,全家人聚在一起庆祝新年。
年夜饭也叫团圆饭。这是一年中最重要的一餐。家人回来了,一家人坐在一起,有说有笑,有吃有喝,聊着这一年。收获和努力。所以吃喝离不开菜肴和饮料。
年夜饭桌上除了大鱼大肉,别忘了准备几道凉菜。凉菜可以开胃、解腻、清口。今天给大家推荐一道我家年夜饭最爱吃的凉菜。它味道鲜美,制作简单,清爽解腻。配酒和米饭都很棒!一起来试试吧~~
用料:黑木耳少许,香菜少许,小米2粒,葱丝少许,生抽1勺,醋1勺,香油少许,辣根少许。
练习步骤:
步骤1:将黑木耳充分浸泡。黑木耳具有很高的营养价值,被现代营养学家誉为“素中之荤”。
木耳的营养价值堪比动物性食材,平时我们吃一点也是很有好处的。黑木耳的做法有很多,如:凉拌、炒、炖等。
第二步:锅中放水烧开,加入黑木耳用大火煮沸,然后改小火煮10分钟左右。
这时候黑木耳就会变软了。
第三步:将煮好的黑木耳捞出,放入冷水中清洗干净。沥干水并将它们放入盆中。
第四步:将辣小米切成环状,香菜切段作为辅料搭配。
第五步:放入葱丝。
用葱丝代替葱丝非常好。
第六步:在碗中加入生抽、醋、盐和少许辣根搅拌均匀,成为这道菜的调味酱。
第七步:倒入黑木耳,搅拌均匀,加入几滴香油棒,这道凉菜就做好了。
第八步:装盘上桌。
品尝美味的辣根黑木耳凉拌沙拉。非常适合春节的年夜饭。它油腻而有营养。
枫儿的话:
选择黑木耳要注意:看颜色,好的黑木耳表面和花背面的颜色不一致,花的表面乌黑发亮,而好的黑木耳的背面花是灰白色的。
称重量,称轻一点就好了。闻气味,取一粒黑木耳靠近鼻子,闻一闻,无刺鼻气味。在这几个步骤中,我注意到一般买的黑木耳都不错。
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