说起身材，大家首先可能想到的就是S型身材，还有之前火爆全网的葫芦型身材，如今再现沙漏形身材，不知道你是否知道对他有一个清晰的概念

沙漏型身材，顾名思义就是丰胸、翘臀、腰细，即拥有妙曼曲线的身材，美国更有一项数据表明，相比其他身材，沙漏显身材更加的吸引男性，腰围和臀围比0.7的女生对男性的吸引力更是要远远大于其他的女性。

同时还有的数据显示沙漏型身材比大多女性更聪明，生的孩子智商也要高很多。这可能因为沙漏型女性腿部含有较多的Omega-3脂肪酸。这种脂肪酸对怀孕期间的胎儿大脑发育相当重要。

今天我们要讲的就是这位女性朋友不仅是一个健身达人，更是一个美妆博主，完美的身材加上那一个非常好的衣品导致无数男粉丝对他趋之若鹜。多年的健身使得他在各大社交平台有着不菲的粉丝数量。

26岁的她，火爆的身材使得他武林穿上什么样的衣服都显得又性感又有型，这也是他为什么有那么多的粉丝的原因。尤其博人眼球的当数那些紧身服饰，还有彰显身材的服饰，每次发出这样的文章都会有无数人疯狂转发。

当然170cm的身高再加上115斤的体重在他这里也只有彰显出他的性感和迷人，除了这些，他还会经常发一些自己在健身得时候的照片，大量的深蹲练习和一些力量训练使得他练就了完美的翘臀。再加上日常生活的保养使得他的身材比成了傲人的0.7，既沙漏型身材。

拥有傲人身材的她却有点都不高傲，对待自己的粉丝更是有问必答，有求必答。更是建议自己的女性粉丝，减肥一定不要使用节食这个方法，这样做可能使得自己在逐步的走向胃病。

现在的女生一提起减肥，更多的是想到节食，而不是去选择主动的投入到运动中。好的身材不是一个轻的体重，而是一个好的身材比例和线条，而这些东西更是需要肌肉来撑起，所以减肥一定要选择运动减肥，而不是那些节食等等，同时增肌也是要在减肥期间做的事情之一。

当然，增肌并不代表着像男性那样浑身隆起的肌肉块，而是像马甲线。腹肌这些。这个对女性而言绝对是一个增分神器。当然，如果你锻炼出来沙漏型身材那更是最好不过的事情。

当然，想要拥有诱人的身材，那就必须要做好长久的打算不能因为短期看不到效果而选择放弃或者看到一点点效果就不再坚持健身了，这都不是正确的做法。同时也希望每一个人都可以拥有自己喜欢的身材。