导语：人过中年，身体的大部分器官都开始走“下坡路”，其中，脑梗是最高发，也是老年人的高发期。但并不是说年轻人就不会中招，尤其是近几年，越来越多的年轻人摊上了脑梗。

脑梗是一种比较容易突发的脑血管病变，并且还特别容易在夜间发病，让人措手不及，使致残率和致死率提高。

如果我们能及时发现脑梗发病前的征兆，及时处理，那么就可以避免脑梗突发所带来的各种伤害。

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你对脑梗了解多少？

【脑梗是什么】

脑梗就是脑梗塞或者叫脑梗死，是大脑动脉血管被栓子堵塞，影响血流，造成脑细胞的缺血、坏死，形成缺血性的病灶。造成大脑功能的损伤以后，临床上出现症状和体征。

比如有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、神志障碍、语言障碍、视觉听觉障碍、认知障碍等一系列的功能损害的表现。

【脑梗的危害性】

1.眩晕

可发生在脑血管病前的任何时段，脑梗塞患者尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，脑梗塞的危害会导致发生脑出血或脑梗死的危险性增加。这是脑梗塞的前兆中极为常见的症状。

2.危害到视觉能力

脑梗对于身体活动能力的危害是比较常见的，但是有些脑梗可能会使患者的视觉能力受到危害。患者脑梗以后会出现眼震颤，看东西重影，看东西模糊不清或者是直接视觉。

3.偏瘫

脑梗引起的偏瘫，就是偏侧肢体瘫痪，这种情况严重时，会出现完全瘫痪，完全不能活动。所有的生活都需要他人帮助，部分症状较轻患者生活能够部分自理。

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脑梗是怎么来的？

原因一：大动脉粥样硬化

大动脉就包括颈内动脉，主要主管大脑前2/3的供血，和椎基底动脉主要主管大脑后1/3的供血。一些病人在大动脉的管壁上有硬化的斑块，如果是软斑块，斑块的表面就不稳定。

很容易脱落而造成远端血管的堵塞，斑块的形成和高血脂有关，需要服用他汀类的降脂药物，目的是延缓斑块的发展和稳定斑块防止脱落。

原因二：烟酒

在日常中你是否是一个烟酒不断的人呢？其实烟酒就是导致心脑血管病的主要元凶。要知道吸烟的时候会导致脂肪还有胆固醇的上升，那么血液的浓稠度就会增加。

很容易就会直接导致脑血栓的出现，那脑血栓的出现自然脑梗就会来报道了。而喝酒则会导致血管没有弹性，肝脏受到刺激而造成了动脉硬化，渐渐的就诱发了脑梗。

原因三：高血脂

高血脂的人群也是非常庞大的，高血脂可能会诱发动脉硬化，而动脉硬化又是导致脑梗的重要原因。建议大家，如果自己的血脂比较高，一定要注意控制好自己的饮食，避免情况恶化。

原因四：高血压

平时生活中如果经常不注意个人饮食，吃含盐分较多的食物可能会导致高血压产生。如果高血压没有及时控制，可能会导致脑血管病变，血液循环受到影响，因此会诱发脑梗。

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提醒：睡觉时若出现4种现象，或应尽量引起重视

1.流口水

流口水也是脑梗的主要症状表现之一，对于中老年人来说，睡觉时若出现流口水，且嗜睡的现象，需要引起重视。

局部的血液循环受阻，可能会导致中枢性面瘫出现，口眼歪斜的时候嘴巴无法闭合，在睡觉的过程中可能就会经常流口水。

2.睡觉时流鼻血

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因，鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的。容易破裂而致出血，平时导致流鼻血的原因有很多。

比如血液疾病，或者是上火，这些情况都很容易出现这种症状，如果是发生脑梗的话，也有可能会导致流鼻血。

3.四肢麻木

发生肢体麻木，多数情况下，长时间保持一种姿势.血管受压.血液循环不畅等。不过，假如原来存在着三高的疾病，近期突然有一侧肢体异常麻木，这就需要警惕脑梗。

大脑是人体的最高指挥中心，如前所述，人类的活动同样依赖于大脑。如病人突然脑梗死，导致运动中枢受损。

病人可有一侧肢体麻木无力，手臂不能正常地平举，不能正常迈步，严重时甚至会突然偏瘫。

4.剧烈头痛

脑梗来临前会出现比较明显的信号，比如无缘无故头痛等。这也可能是脑梗来临的信号，当脑部血管堵塞时，部分血管将会出现缺血和缺氧现象。

容易出现剧烈的头痛反应，患者还伴有恶心和呕吐的症状，一旦出现这种信号，切勿忽视，建议尽早就医。

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延伸：查出有脑梗，或要少吃这3类食物

1.腌制食物

现在很多人的口味都比较重，经常会吃一些腌制类的食物。确实颜值的食物味道很好，但是这类食物的含盐量是比较多的。

吃多了就容易导致血液变得黏稠，血液流动逐渐变得缓慢。时间长了就会容易引起脑梗血栓的出现。

2.高糖食物

很多年轻人在平时的时候都不知道喜欢多喝水，但是却很喜欢喝一些高糖的碳酸饮料。在确认患上脑梗以后，在平时的生活中要控制好糖分的摄入。

而碳酸饮料当中就是含有着大量的糖分，如果经常喝碳酸饮料的话，就会使得血管变窄。血管升高，从而加重心脑血管疾病的病情。

3.脂肪含量高的食物

常吃脂肪含量高的食物，容易导致血液黏稠度加大，发生动脉粥样硬化的风险也容易增加，对于血管健康是非常有害的。

而脂肪含量高的食物我这里主要提两大类，一类是以动物脂肪为主的含高饱和脂肪酸的食物，另一类是含有大量反式脂肪酸的加工食品。