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现在是桔子大量上市的季节，很多人也喜欢吃橘子。橘子物美价廉，它的营养也是非常高的。很多时候我们习惯叫完的橘子皮随手一扔，其实橘皮跟果肉一样，同样具有很好的营养价值，在中医中被称为陈皮。如果女人睡前把“橘子皮”贴在肚脐上，可能收获这3个“喜人”变化。下面我们就具体来分析一下吧。

女人睡前把“橘子皮”贴在肚脐上，坚持7天，可能收获3件“喜事”

减掉腹部赘肉

其实橘子皮并非一无是处，它具有很高的药用价值，如果在睡觉之前将桔子皮贴在肚脐上，能够促进腹部的脂肪燃烧，这样就能有效的将腹部的赘肉燃烧掉。所以说我们在睡觉之前，将桔子皮洗净切成片状辅助于白酒和白醋，将桔子皮用两物浸泡之后拿出来再用毛巾擦干净，肚脐眼处用创可贴固定，第二天起床之后再将肚脐处擦干净，坚持一周你会发现自己的大肚腩悄悄变小了。

排出黑臭宿便

家里买了橘子，吃完之后剥下来的皮不要随便扔掉，可以留到晚上瘦肚子，用橘子皮的桔油能够帮助自己身体内部肠道加快新陈代谢，清除腹部周围的油脂沉淀。到了第二天早上的时候，就会顺利的将体内的毒素和垃圾排出，有助于缓解便秘，而且能够将体内的黑臭宿便通通排出来。

缓解失眠

随着年龄不断增长，身体各项机能逐渐走下坡路，而且再加上人们的压力比较大，这样会导致人出现失眠的情况。有时候甚至会在半夜醒来再也睡不着，其实在这个时候不妨在睡觉前将橘皮贴在肚脐上连续贴上一周左右，能够有效的改善人的睡眠质量，对于缓解失眠也有一定的帮助。

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