芸豆焖牛腩食材配料:芸豆焖牛腩,蒜香鸡翅
摘要: 牛腩清洗干净后冷水下入锅中,加入葱、姜、料酒焯水,撇去浮沫后捞出冲洗干净,切成合适大小的块。芸豆提前用清水浸泡涨发,清洗干净控水备用;番茄烫皮去皮,切成小丁备用。起锅烧热油,下入番茄和适量的盐翻炒出酸味,下入牛腩翻炒均匀,加入芸豆和调料翻炒均匀放入压力锅中压至牛腩软绵。把葱油烧热,下入干辣椒炸香,倒入切成小段的蒜苔翻炒至表皮微软,翻入炸好的山药和花生仁,加入所有的调料大火收汁即可。
芸豆焖牛腩
食材配料:
牛腩、芸豆、番茄、辣椒面、番茄膏、葱姜、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、醋
制作步骤:
牛腩清洗干净后冷水下入锅中,加入葱、姜、料酒焯水,撇去浮沫后捞出冲洗干净,切成合适大小的块。
芸豆提前用清水浸泡涨发,清洗干净控水备用;番茄烫皮去皮,切成小丁备用。
起锅烧热油,下入番茄和适量的盐翻炒出酸味,下入牛腩翻炒均匀,加入芸豆和调料翻炒均匀放入压力锅中压至牛腩软绵。
开盖后再倒入烧热油炒香辣椒面的锅中,加入番茄膏、白糖、醋调味后大火收汁,汤汁收干出锅装盘,用香菜叶子点缀即可。
蒜香鸡翅
食材配料:
鸡中翅、蒜子、胡萝卜、生抽、老抽、白糖、蜂蜜、盐
制作步骤:
鸡中翅清洗干净后剁成两段,加入盐、葱姜汁拌匀腌制入底味。
起锅烧热油,下入鸡中翅煎至两面金黄,放入蒜子炸至金黄。
把生抽、老抽、白糖、蜂蜜、盐兑在一起,加入适量的水搅拌成味汁倒入锅中,大火烧开后转中火把鸡翅焖烧入味,放入切成薄片的胡萝卜,再调大火把味汁收干即可。
葱酱山药
食材配料:
山药、洋葱、小葱、干辣椒、香菜、蒜苔、花生仁、生抽、老抽、辣油、香油
制作步骤:
山药去皮后切成小丁,下入油锅中炸至表面金黄捞出控油,花生仁炸好去皮备用。
洋葱、小葱、香菜清洗干净后控水,放入油锅中炸制金黄,练出葱油过滤备用。
把葱油烧热,下入干辣椒炸香,倒入切成小段的蒜苔翻炒至表皮微软,翻入炸好的山药和花生仁,加入所有的调料大火收汁即可。
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