抚宁区，秦皇岛市四个市辖区之一，地处环渤海经济圈和秦皇岛都市圈的核心地带，南有17.5公里海岸线，西近京津，是中国唯一同时拥有山、河、湖、海、长城的区。

抚宁区位于秦皇岛市中心地带，南临渤海，北靠燕山，长城在北部环绕，东部及北部分别与海港区、北戴河区、青龙满族自治县接壤，西与昌黎、卢龙两县相邻，境内有津秦客运专线、京秦高铁等高速铁路，京哈铁路、津山铁路、大秦铁路和秦山铁路等国家铁路动脉和地方铁路干线，以及京沈高速公路、沿海高速公路、承秦高速公路等高速公路，102国道、205国道和5条省道。

抚宁区下辖5镇、2乡、2个街道和3个管理区，幅员面积1100平方公里，总人口33.4万人(不含南戴河街道）。 抚宁区隶属于1984年国家批准的对外开放的14个沿海开放城市之一的秦皇岛市，1988年被国务院列为首批全国沿海进一步对外开放县区。

中华人民共和国成立初期，抚宁、临榆属河北省唐山专区。

1961年6月，恢复抚宁县建制；

1983年5月，实行市管县体制，抚宁县归秦皇岛市管辖。

2015年7月，撤销抚宁县，设立秦皇岛市抚宁区。

抚宁区境内地质构造复杂，各地质年代地层出露广泛，发育齐全。地势北高南低，北部峰峦叠嶂，峡谷纵横，中部丘陵起伏，南部平坦，从北到南呈山地、丘陵、平原、海岸滩涂阶梯状分布，延伸到海。

气候抚宁区属暖温带半湿润大陆性季风型气候，四季分明，光照充足，雨量充沛。年均气温10.2摄氏度，年均无霜期177天，年均日照2745小时，年均降雨量730.7毫米。

水文抚宁区境内河流属海河水系，河流主要有洋河、戴河、狮子河、米河，从北向南，注入渤海，均为常年性河流。

矿产资源抚宁区已探明的金属矿产有金、银、铜、铅、铅锌、铁等8种；

抚宁区海域非金属矿产有硫、磷、烟煤、无烟煤、水晶、玛瑙、耐火粘土等18种。其中煤储量11927.44万吨，耐火粘土储量1134.5万吨，建筑石储量48.76亿立方米，石灰岩储量达35482万吨。

截至2012年，抚宁区有京哈铁路、津山铁路、津秦高铁、大秦铁路、秦青铁路和102国道、205国道以及京沈高速公路、沿海高速公路、承秦高速公路贯穿区境。城市区距秦皇岛港35公里，到海港区有城市快速路宁海大道相连接，距海港区车程10分钟左右，距山海关机场45公里，距秦皇岛北戴河机场25公里。