一家四口的晚餐,简单的三菜一汤,花钱不多家人吃得香,从不浪费

一家四口的晚餐,简单的三菜一汤,花钱不多家人吃得香,从不浪费

作者: 天天见闻 时间:2023-04-28 阅读: 299
烤胡萝卜鲈鱼、S番茄鸡蛋炒蚕头尾、拌菜菜生菜、枸杞叶猪肝汤,将鲈鱼表面的水分吸干后放入锅中煎熟。将鲈鱼的一侧煎至金黄色,再在剩余部分加入少许五花肉,炒至微微发油。加入胡萝卜片,放入锅中,继续煮3分钟,生菜加盐略出汁。生菜微汁,加入蒜末和红醋里少许,加入烧焦的花椒油均匀拌匀即可。将蚕豆米放入锅中,煮至9次熟,捞起。...
喝扎啤不如吃面鱼,教你在家做白面面鱼,冰凉爽滑能当饭也能当菜

喝扎啤不如吃面鱼,教你在家做白面面鱼,冰凉爽滑能当饭也能当菜

作者: 天天见闻 时间:2023-04-26 阅读: 94
冰很凉爽,可以做饭,也可以做菜。土豆、普通小麦粉、碎蒜、辣椒粉、白芝麻、辣椒油、陈醋、生抽、盐、五香粉、糖、黄瓜:再蒸一点土豆,筷子戳土豆就行,2.现在土豆蒸了,如果没有这样的工具,可以使用勺子或叉子,3.捣碎,加入面粉,揉成粒状。做这样光滑柔软的面团就可以了。再揉一点,揉圆一点,大家也可以细长切丝,然后切除制剂6。把每个小药片再揉一遍。...
冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方嫩姜炒肉片备料:仔姜适量,适量

冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方嫩姜炒肉片备料:仔姜适量,适量

作者: 天天见闻 时间:2023-04-20 阅读: 104
冬天吃萝卜,夏天生姜,猪里脊适量,青椒一,生菜少许,胡椒粉少许,豆瓣酱少许,盐少许,淀粉少许,里脊洗净切片,2.在切好的肉里加入一些生胡椒、胡椒粉和料酒拌匀,腌制15分钟!青椒切成小块,5...在肉片放入锅中之前,加入淀粉拌匀。6...锅中多放油肉,不粘在锅中,炒姜时也不用加油。7。油加热了,加入一小勺豆瓣酱,放香。8。倒入肉片,用大火炒炒,做成形状,盛9。把锅底放在锅里10。倒入姜椒块,加入...
食盐摄入过多,怎么办?

食盐摄入过多,怎么办?

作者: 天天见闻 时间:2023-04-19 阅读: 142
我们得肾病,要限制盐的摄入,我知道怎么吃没盐的食物。以下是一些享受美味佳肴的提示,以及不担心摄入过多盐给肾脏加重负担的提示1。吃饭时不要倒汁,将咸菜、咸菜等菜肴从餐桌上移走。2、酱油混合柠檬汁、醋等作为调料食用,可以减少酱油摄入量。柠檬汁富含维生素C,可以生吃,可以尽量烹饪,不仅可以减少盐量,而且蔬菜本身含有的营养物质也得到整体保存。...

进入暖4月,中老年人要忌口:少吃2肉,多吃这3样,腿脚有劲

作者: 天天见闻 时间:2023-04-14 阅读: 117
所以这种鸡牛肉最好少吃。虾白菜冬豆腐菜,香油适量,粉丝用温水泡,加入蟹味菇、娃娃菜,轻轻炒4。把炒过的蟹味菇、娃娃菜倒在砂锅里,5...把锅、冻豆腐和虾放回平底锅里。加入盐、香油,加入面粉300克、玉米面50克、小米面50克、菠菜200克、香菇4个、韭菜200克、海味40克、酵母5克:加入盐、鸡精、香油、生姜,锅中切水:2、烫过的菠菜,面粉、玉米面、小米面,和酵母一起揉。...
腊肉饭材料:外婆爱心腊肉小块,冷饭((

腊肉饭材料:外婆爱心腊肉小块,冷饭((

作者: 天天见闻 时间:2023-04-11 阅读: 125
外婆爱腊肠:在热锅中加入橄榄油加热2,加入切成薄片的蒜苗白色部分,炒香3.续杯加入切成薄片的腊肠炒腊,几乎煮熟4。加入冷饭,炒至腊味浸透。在白米饭上撒上蒜苗的蓝色部分,炒30秒。用快手开始做腊肠干面。和腊肠饭一样,只换成煮饭的面条也很好吃^^(还配上小米酒):湖南腊肠200克、红葱头50克、红醋1只、姜、葱各10克调味料...
阿进奇门:坎卦类象详解大全

阿进奇门:坎卦类象详解大全

作者: 天天见闻 时间:2022-11-07 阅读: 151
即坎卦代表的是两阴爻在外,一阳爻在中间,表示四面向心性发展的趋势。故坎卦正象为水。坎,北方之卦,为冬至前后万物归藏之季。...
比普通盐贵几十倍,高价进口网红盐值不值得买?

比普通盐贵几十倍,高价进口网红盐值不值得买?

作者: 天天见闻 时间:2022-10-01 阅读: 141
不过,这些包装精美、形色各异、自带异域风情的进口盐价格奇高。普通食盐均价多为500克3.5元,而某款380克的喜马拉雅粉盐售价为49元,售价是普通食盐的几十倍甚至上百倍。高价进口盐真的物有所值吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅也认为,颜色各异、形态多样的进口网红盐不仅有基本的食用价值、还具有观赏价值,对部分消费者而言,这也是一种别样的消费体验。...

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