【/h/】与人造化纤相比，有些人更喜欢用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，他们更喜欢这种类型的枕头。

1。羽绒:羽绒纤维具有良好的回弹性、温湿度控制功能和高透气性，能为人体提供干燥舒适的“小环境”。缺点:羽绒枕头不能水洗。过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免呼吸道不适。

2。荞麦麸皮:这是最常见的枕芯填充物。硬度适中，成型性和吸水性好，相对较轻。缺点是:弹性差，头颈部活动时枕头的噪音，可能会影响到容易失眠的人。

3。稻壳:它比荞麦壳有更好的成型和吸水性能，但会稍微重一些，人动起来会发出声音。

4。稻糠:有一定的成型性能，但锋利的边缘容易刺破布料，刺激皮肤，还有容易发出噪音的缺点。

【/h/】但其实很多优质的人造填料在很多方面并不逊色于天然填料，比如保暖、吸湿、弹性等。，有的因材料或添加剂的特性而具有良好的抗菌、防霉、防病功能。

其次，人造填料的优缺点如下

1。乳胶填料:乳胶是天然橡胶经“发泡”工艺制成的填充材料。因为来自纯天然材料，无毒无味，对人体没有任何不良影响。乳胶的整体结构避免了细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏人群和哮喘患者。此外，3S枕头具有良好的乳胶渗透性，不易变形，易于成型，能够为颈椎提供合适的支撑。但是由于原材料的原因，乳胶枕比较贵。

2。中空纤维:中空纤维是一种高科技产品，是一种复合材料。有一到几个通道贯穿透气性差的普通人造纤维，使每根纤维都能储存更多的空气。由这种填充物制成的枕头大大提高了弹性、保暖性、蓬松性和使用寿命。由于材料和添加剂的不同，其中一些还具有保健和医疗功能。

3。普通人造纤维:这种填充物采用化纤棉絮制成，方便洗涤，甚至可以用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩储存，价格便宜。而化纤棉毛透气性不是很好，使用时间长了容易结块，缺乏弹性，缩短了使用寿命。

枕头适合多高

【/h/】颈椎病患者睡眠枕的适宜高度为8-9 cm，长度为50-60 cm，但具体大小取决于每个人的生理特点，尤其是颈部的生理弧度。肩宽体胖的可以有略高的睡枕，身体瘦的可以有略低的睡枕。现在很多人长时间坐在电脑前，保持一个姿势，很容易导致颈部问题，比如颈椎骨质增生。建议这些人睡觉时要特别注意选择合适的枕头，把头放在枕头中央，选择硬床。应选择透气性好，能随时调节高度的枕头，以生理位置为最佳，一般高度为8cm-15cm。枕头最好的填充物是荞麦皮。荞麦皮枕头不仅对头部非常好。

【/h/】以上是对枕头填充物优缺点的介绍，希望对你有帮助。

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