做法
蜜汁煎鸡胸肉，可以如此简单如此好吃
作者:
天天见闻
时间:2023-07-13
阅读: 69
鸡胸肉容易成为增肌肌的首选，单调不好吃就是虐待自己，所以在增肌减脂的路上应该走得更远，美味的低卡和易做的平衡好吃，鸡胸肉的制作方法，在反复试验中寻找最简单美味的做法；分一分钟到桌子上。鸡胸肉1枚大蒜5瓣植物油15克蜂蜜1大匙胡椒盐适量，2。从中间切开，用刀拍散成十字花状，3。两面涂盐和胡椒，腌制20分钟，将一大勺油盐放入碗中搅拌，5。两侧涂上均匀的大蒜汁。...
6款宝宝辅食辅食做法，甜甜的宝宝更窝窝头红枣玉米蒸糕
作者:
天天见闻
时间:2023-06-26
阅读: 91
今天有6种小苹果补食方法，辅餐放水果，今天多分享一些水果做手指食物的方法，之前也更新过香蕉补食的做法，下面是6种苹果补食的做法，苹果红枣蒸糕，小米苹果蒸糕，分享家互补餐食谱式蛋宝餐蛋宝餐鸡蛋牛奶馒头南瓜蒸糕杂菜糕松饼宝式土豆胡萝卜蛋饼土豆菜蛋饼西葫芦蛋饼懒蛋牛奶烤肉比萨蛋饼宝宝鸡蛋饺子奶香鸡蛋饼...
蕨菜怎么做好吃？蕨菜的做法大全
作者:
天天见闻
时间:2023-06-25
阅读: 113
炒菜、炖菜都新鲜，吃蕨菜时大致有鲜食、腌盐、干制3种，蕨类腊炒，1、蕨类洗净后用开水烫2分钟，2、将腊肉表面的赃物洗净，放入热水中，用大火煮20分钟；3、青椒、红辣椒、青蒜苗全部洗净，斜切；4、炒锅加适量油，7成热煮；然后加入腊肠片，用火炒至肥肉透明，再倒入四川豆瓣酱炒香，再用腊炒，再倒入5、青椒、红辣椒、蒜苗快速炒制。6、炒好后倒入蕨菜。...
荔汁干椒爆牛蛙食材配料：牛蛙450克、干辣椒30克、小香葱段
作者:
天天见闻
时间:2023-06-23
阅读: 87
牛蛙450克，干辣椒30克，小葱团，炸蒜，花椒，花椒油，红油，糖醋汁50克，盐，料酒10克，生粉加入盐，味酒腌，加入生粉，上浆，在纯锅里加入调和油加热后，将小栗炸干香金黄出锅调节油:纯锅底油加入花椒、干辣椒炒香:加入黄牛蛙烤汁榨，银鳕300克，豆泥35克，洋葱菜20克，糖，料酒10克，葱油20克，米酒10克，小葱:大邱华东切成圆形，将银台球倒入上面，加入糖、酒、香葱炒熟，盛在锅中。...
简单美食之《安东炖鸡》的做法
作者:
天天见闻
时间:2023-06-22
阅读: 83
鸡1只(公斤)，土豆1个，胡萝卜1/3个，：大葱1根，青阳辣椒2个，红尖椒2个，宽粉少许，芝麻少许:酱油1/2杯，料酒4大勺，蜂蜜2大勺，糖1大勺，蒜末4大勺，切碎的姜1/3大勺，3.土豆、胡萝卜、洗净，切成大块，红尖的甜椒和青杨辣椒切成小块准备。酱油1/2杯，料酒4大勺，蜂蜜2大勺，糖1大勺，蒜末4大勺，切碎生姜1/3大勺，搅拌均匀即可。开水时加入少许料酒，7...切碎的鸡块，8。把鸡块和调...
葱油童子鸡的做法步骤，葱油童子鸡的做法，鲜嫩又劲道
作者:
天天见闻
时间:2023-06-22
阅读: 84
葱油冬瓷鸡洗净，里面加少许盐和胡椒粉腌30分钟左右，吃鸡要吃云竹岭的童子鸡。在锅底加入沙拉油，再铺上一点姜片，可以防止鸡肉粘在一起。第2步，将腌渍的童子鸡整个放入锅中，撒上花片老酒，中火煮至热气腾腾。在小火下再煮20分钟，煮沸时鸡香四溢。在这等待期间，将朝天辣椒和小葱切碎准备，三级童子鸡嫩。通常煮20分钟。热的时候可以放生或蒸的鱼豆豆。...
麻辣肥牛金针菇的做法，麻辣鲜香，香又解馋，简直不要太好吃
作者:
天天见闻
时间:2023-06-21
阅读: 80
排骨一个，半个洋葱，1、排骨洗净，加入适量盐，腌制后调味。2、捞取糖、油、胡椒粉、米酒、蚝油、生粉、牛小麻油浸泡，3、在热油锅中加入姜蒜片，放香！用小火盖上盖子，炒几分钟。4、加入洋葱加热，直到排骨几乎成熟，然后加入辣椒，5、最后加入酱油炒即可。麻辣肥牛金针菇真的很腌。今天给大家分一小撮金针菇、生姜片和少许食用油。...
男子买来10多斤猪大肠，泡在辣椒酱里，3小时后乐得手舞足蹈！
作者:
天天见闻
时间:2023-06-08
阅读: 106
平时我挺喜欢买猪大肠来做菜的。他买来10斤左右的猪大肠，把它们清洗干净。在把猪大肠清洗干净之后，他又把这些东西给弄碎了，弄碎后拌在一起，做成辣椒酱。这样做出来的猪大肠不仅味道香辣，而且一点的腥味也没有！看看这美味的猪大肠的做法？...
精选美食推荐：火腿片烩青头菌，鸡枞菌腐皮卷
作者:
天天见闻
时间:2023-06-04
阅读: 79
青头菌300克、火腿20克、皱皮椒3个、大蒜5粒、鸡汤200克、盐10克、鸡精15克、水淀粉8克、猪油50克、干辣椒5个。鳕鱼100克、香茅草2棵、小番茄1个、黑醋100克、红椒丝、酸辣汁、琼脂1克、瓜花1个、海盐、橄榄油、百里香...
荠菜的好处有什么荠菜的好处荠菜的吃法你知道吗
作者:
天天见闻
时间:2023-05-31
阅读: 97
你知道怎么吃凉菜吗？在凉菜里炒鸡蛋，1、凉菜洗净。2。加入盐，用热锅炒熟即可。凉虾皮蛋饼，2，切碎的凉菜和虾皮，鸡蛋，面粉，配少量小吃。3.在热锅中加入冷油，搅拌均匀的面加入稀薄。5。吃时修刀长盘，1、虾壳本身的咸味和鲜味已经足够。2。加入袋粉，为保证面饼的口感，用蛋液完全搅动的面团，鸡龙头扇羹，适量盐及胡椒粉，生粉，1.在鸡肉豁免中加入绍兴酒、糖、盐和胡椒粉，切15分钟，香菜洗净沥干。...
暖胃山药芙蓉汤做法多吃山药健脾胃，一定要试来自自试这个做法！
作者:
天天见闻
时间:2023-05-29
阅读: 90
暖胃酸药芙蓉汤做法，酸药多吃脾胃！口感顺利，易消化，食材丰富，营养汤的鲜美水，专门治理不喜欢蔬菜的宝宝。以简单的方式，将山楂、胡萝卜丹纳、青菜、香菇、鸡蛋、1、埋物鸡蛋打散、胡萝卜、山药、香菇、青菜切碎。食材大小根据宝宝咀嚼能力进行处理，在锅中倒油，2、下胡萝卜炒香，加入香菇精一起炒。加入适量清水煮沸，加入山泥，拌匀烤身液，3，拌山，小火煮5分钟。...
芥末藜麦沙拉食材配料：藜麦、春卷皮、鲜虾仁、蛋黄酱、青芥辣
作者:
天天见闻
时间:2023-05-25
阅读: 89
将粗麦、春卷皮、虾、颗粒、芝麻苗、蛋黄酱、沙拉酱、青蒿辣、调料混合，加入适量的粗麦拌匀。春卷用皮开刀炸黄，一只鸭子，酱汤，洋葱，欧芹，荷叶，大葱，姜，八角，香叶，香草，罗汉果，高粱酒，胡椒粉，糖，洋葱，欧芹，荷叶，大葱，姜，八角，香叶，香草，将罗汉果浸入水中30分钟左右，将鸭放入控制良好的酱汤中，在开刀盘上洒上姜蓉即可。...
豆酱芋仔牛腩煲食材配料：牛腩、芋仔、黄豆酱、蒜苗、蒜苗
作者:
天天见闻
时间:2023-05-23
阅读: 102
豆酱芋牛磺:用放入牛磺、芋仔、豆酱、蒜苗、葱、姜、料酒、盐、食用油、葱姜汁的开水煮熟。芋头洗净蒸熟后，芋头和牛磺，适量水，盐:汤浓后，撒上蒜苗上桌即可。剥皮猪五花肉、破泥底汁、白萝卜、白胡椒粉、盐、生菜、蚝油、淀粉、鸡蛋:剥皮猪五花肉切成小块，加入盐、白胡椒粉，用肉粉加热，用葱姜、蚝油、生菜拌匀，萝卜去皮，与切碎的猪肉馅混合后，在锅中搅拌热油。...
错误拉伸，伤身！正确拉伸，延寿！
作者:
天天见闻
时间:2023-05-16
阅读: 100
拉伸是一种接近身体运动模式的拉伸，肌肉紧张和弹性下降会增加局部压力，肌肉弹性下降会导致跑步姿势笨重僵硬的问题7。拉伸会增加肌肉线条的美感，增加身体的灵活性，而肌肉会变长，直到肌肉变得疼痛为止。身体通过牵引反射抵抗拉伸，2.如果你抱着生病的身体做伸展运动，拉伸动作只能加剧疼痛(超越因拉伸而产生的典型不适)。肌肉、肌腱可以超越自己最大的接受力，使其受伤5。如果感觉身体绷紧，则拉伸：...
崆峒美食之燕面鱼鱼
作者:
天天见闻
时间:2023-05-06
阅读: 132
软面是口感好的粗粮，蒸馒头。这种方法在西北的主食制作中很常见，烫面是“烫面乳香，烫面肉饼等多，烫面用手取小片。擦一擦后蒸10多分钟，凉了就可以用番茄、酸菜等酸辣味的烩饭。可以把蒜泥、辣椒油、醋等加入韭菜卤拌着吃，也可以利用蒜苗木耳等炒着吃，吃的口感差不多，用和做凉皮差不多的方法做成的长贝壳状燕面食物，普通拌菜用芝麻酱、醋、泼油、蒜泥等配制的汁液。...
