太极拳

从气功家胡耀贞和太极孙禄堂“无极桩”分析：两脚肩宽还是并拢

作者: 天天见闻时间:2024-04-16 阅读: 1

其中孙禄堂（1860-1933）孙氏太极拳无极式为两脚脚跟并拢，胡耀贞（1897-1973）传子路太极则用肩宽站立，另外流行的杨氏无极桩则为肩宽站立，那究竟哪种好？肩宽站立“无极桩”分析肩宽站立练习“无极桩”是最流行的。孙禄堂先生和胡耀贞先生都没有讲肩宽站立和两脚并拢之关系。...

圈主是什么软件圈主是什么意思

作者: 天天见闻时间:2023-12-25 阅读: 32

太极拳三周主力详细了解三周主力是太极拳云手中的重要动作，其奥秘在于内外相合，息息相通。具体来说，三轮包括身体动作、呼吸、内功练习等多个方面。首先，身体动作要求为&；#34；圆弧&；#34；状，腰部需轻松旋转，手臂自然伸展。其次，呼吸与身体动作协调，深吸腹式呼吸，吸气时手臂状态为“开轮”，呼气时手臂状态为“合轮”。最后，三......

真心实意地向大姐竖起大拇指，大姐不是每天找楼下邻居打牌。一直苗条的大姐，恐怕会发霉叫大姐“，建议大姐学杨氏太极拳。我拉着大姐来市场。去找教太极的王老师报名学艺，大姐早早地来到公园，按照猫画模仿老师的每一个动作，旁边一个不懂事的小孩子.指着大姐大喊大叫，回到家里找来视频。从走路、行气、出力、通讯开始，小舅子笑称自己是大姐，比女儿高考时都用功了“大姐带着村里的小伙来到公园，只见大姐既成事实，又以马...

打太极拳要明白的哲理是阴阳虚实变化道理，是矛盾的对立统一规律

作者: 天天见闻时间:2023-03-22 阅读: 78

杨澄甫把分虚实列入太极拳十要。太极拳各种运动和推手都是阴阳虚实的变化，这是必须要明白的道理。“练习太极拳必须是圆，一举手、一投足都是在画太极图”。太极拳变化莫测，实际就是阴阳虚实的各种转化，也就是对立双方的矛盾运动。...

掌握太极“圆”，你的太极会更出色！

作者: 天天见闻时间:2022-09-19 阅读: 204

太极拳与圆具有直接的紧密的联系。太极拳是由无数的圆圈连贯而成的一种拳法。无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈，离了这个圆圈便违背了太极的原理。哲学家们通常是以静态之美去赞美圆，而太极拳则是以动态之美来表现圆。圆运动的螺旋劲，能减轻对方来力的压强。在圆的一半上是防守，另一半圆上取切线出方点攻击对方。圆的大小取决于圆心与半径。太极拳的圆形运动，不是直线的弧形动作组成的。...

太极长安——太极拳彰显中国独特生命文化形态

作者: 天天见闻时间:2022-09-19 阅读: 214

编者按：2017年6月11日，“三亚南山”第二届世界太极文化节系列活动之一“世界太极名家巡讲·长安大讲堂”在西安隆重举办。此次长安大讲堂内涵丰富，格调高雅，影响巨大。作为特邀主讲嘉宾，太极名家张世昌先生以“试论太极拳之中国特有的文化形态”为题，系统论述了太极拳文化的内涵和结构，结合太极拳的技术与训练，生动讲解了太极拳的生命境界，受到广大听众的热烈欢迎。五年过去，张世昌老师关于太极拳文化的观点仍然传统而全面，新颖而丰厚。值此“世界太极名家巡讲·长安大讲堂”举办五周年纪念日，本网再次全文刊登张世昌老师的讲稿，以示纪念。...