适量
一星期的早餐都给你准备好了，每天营养不重样！
作者: 天天见闻 时间:2024-03-16 阅读: 21
俗话说“早上吃得好，中午吃得饱”，那么三餐中最重要的早餐怎样才能吃的营养又美味呢？今天给大家推荐一星期的早餐食谱。此步骤可以提前做好备用哦。再冲一杯麦片，早餐吃的棒棒哒！小提示：是提前一晚包好，第二天下锅煮一下就好哦。再来一杯热牛奶，营养美味的早餐就好了。小贴士：水果沙拉最好吃饭半小时以后再吃哦！...
中医去皱纹5大药膳方
作者: 天天见闻 时间:2024-03-06 阅读: 18
皱纹是女人的天敌，女性发现自己脸色出现皱纹时就如临大敌，会想尽各种办法去皱纹，其实，中医也可以帮助你消除皱纹，下面就为大家介绍去皱纹的5种药膳方。具有消除皱纹、容颜不老功效。女性想要去皱纹，可以借鉴上面介绍的5款药膳方，另外，日常做好护肤工作是预防皱纹的基础，女性要多学学护肤知识。...
夏季祛湿喝什么汤好？推荐两款祛湿汤
作者: 天天见闻 时间:2023-08-13 阅读: 71
夏天如果经常带在空调房间里，湿气就会变重。那么夏天去湿的话要什么汤呢？夏季去湿喝什么汤1、荷叶冬瓜和大米老鸭汤的功效：荷叶清暑利湿，扁豆、麦利水化湿，冬瓜清热消暑，老鸭能阴养血，益胃生津。把它做成汤喝，可以消暑除湿，得到胃的生津。功效：健脾祛湿，清热解暑。去湿小妙手...
烘焙圈子：七款香隆的焗饭的做法～～美食控们不要错过了!
作者: 天天见闻 时间:2023-08-06 阅读: 83
米饭200克，鸡胸肉100g，红葱4个，马苏里拉奶酪100g，青椒35克，红咖喱粉30g，植物油适量，花雕酒少许，淀粉少许，油加热后，放入鸡胸肉炒至变色，倒入米饭翻炒，6、放入鸡胸肉充分翻炒，7、放咖喱粉翻炒，8，把青椒放进去搅拌就好了。将1碗米饭、1片洋葱、少许新鲜玉米粒、少许豌豆、2个辣椒、1片培根、适量盐、少许马苏里拉奶酪、少许黑胡椒、玉米粒、豌豆豆粒放入热水锅中加热晾干。...
灌肠怎么蒸好吃？自制灌肠的做法
作者: 天天见闻 时间:2023-06-22 阅读: 100
葱适量，淀粉适量，大蒜适量，胡萝卜适量，豆油适量，十三香适量，香菜适量，精盐适量，姜适量，香油适量，味精适量，一级猪肉开刀做肉丝，再用开水烧成面团，四级生粉375克在温水中开花，制成水淀粉，五档生粉熟粉搅拌均匀，加入葱姜蒜香菜尖拌匀，再加入11级调料拌匀，第12步将水烧开，锅开后用筷子刺入，捞出液体不流出！到第13步锅外后冷却，也不会在手表面涂香油。...
清炖羊肉，羊肉白嫩，汤汁清亮，最大限度的保留了羊肉独有的香味
作者: 天天见闻 时间:2023-05-02 阅读: 125
羊肉又白又嫩，每口羊肉又细又可口，而且羊肉比一般的猪牛肉脂肪、胆固醇含量少。羊肉肉质细嫩，3.白萝卜滚刀成团，高手磨刀成端。放水烫羊肉后，加入几滴香草去除腥味，抄出羊肉捞出后，5.点燃砂锅，加水，然后将羊肉放入砂锅中。加入大葱大块生姜，煮沸后，在大火中加热45分钟即可。把萝卜放在锅里。盐5克，味精5克，鸡精5克，胡椒粉3克，继续烫10分钟，即可出锅，加入枸杞即可。...
