今日导读

○丰乳肥臀之美

○屁股怎么就扁塌了？

○好身材的侧背面离不开一个翘臀

Hello大家好，我是小婷

今天在文章开头先问各位姐妹们一个问题，女性最性感的部位是哪里？

小婷要投臀部一票，毕竟女性的臀是作为最有“生命起源”象征的部位之一，不仅与性和生育直接相关，还是我们一直以来欣赏的肥臀之美。

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就连2012年诺贝尔文学奖获得者——作家莫言，都曾著有一本书叫作《丰乳肥臀》。

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中国人有句老话“屁股大好生养”，认为臀部浑圆较大的女人会多生孩子，这是有医学根据的。

臀部硕大多对应骨盆宽大，有利于胎儿在母腹中的发育和成长。

而西方人也以“丰臀”为美，同样起源于对繁衍生育的要求，以及男性们的绝大关注点。

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这样看来，女性身材最有吸引力、最性感的部位，臀部必须排在前面啊。

浑圆挺翘的臀部不仅能拉长双腿，显得人更高，腰更细，还极致诱惑，人间尤物之必备啊。

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但是！！！现在的很多姐妹是什么样？

20多岁的年龄，40多岁的身材，60多岁的颈椎，年纪轻轻没生孩子都有了「妈妈臀」。

由于现在的生活压力越来越大、工作需要和饮食变化，人们能坐着就不站着，尤其是上班族，哪个不是每天至少坐8个小时，一直坐着PP都坐扁了！

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上大街看看都难以找出一个翘臀，臀扁塌、臀下垂，一个臀就毁了好身材的侧面和背面。

但俗话说“世上只有懒女人，没有丑女人”，用对方法，找到适合自己PP的产品，谁说「蜜桃臀」不能养成呢？

久坐臀

臀部扁塌

臀部肌肉不足

腰部脂肪增多

长期的久坐，不运动，臀部肌肉长期处于放松状态，臀中肌薄弱，被称为“臀肌失忆”。

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久而久之让女性的臀部变得越来越扁平，不仅影响美观，而且还影响着身体其它部位的功能，比如膝关节。

久坐还使腰部脂肪增多，想要细腰就得同时美臀，小婷在【小肚子】那篇文章里说过「腰臀比」，最佳的腰臀比是在0.7。

婷曼逸的蜜桃臀杯束裤，穿上立显圆润，独特剪裁设计提高臀线，视觉上可以很好优化腿部曲线。

▲婷曼逸®GRACEFULMANNYI®内衣第二代束裤

体态臀

假性翘臀

臀部凹陷

臀肌长期收紧

有些姐妹想要PP翘，就使劲地凹造型，靠不良的体态来获得一个“假性翘臀”。

对臀型有最直接影响的，就是骶骨的位置。所以，体态几乎占到80%的决定因素。

▲“骨盆前倾”图源网络

骨盆前移，瞬间能看到翘一点的PP，但长期下来，影响的是整体健康。

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在该姿势下臀部肌肉始终处于收紧的状态，变成习惯后，臀肌难以延展，于是臀部就出现凹陷。

婷曼逸第二代束裤，采用面料分区的设计，臀部及大腿部位压力为弱、中、强三级递增，帮助勾勒饱满臀型。

▲婷曼逸®GRACEFULMANNYI®内衣第二代

妈妈臀

臀部变宽变大

臀部下垂、凹陷

臀肌松弛

脂肪堆积

「妈妈臀」故名思义，指的是产后妈妈腰部松弛、脂肪囤积、臀部变宽变大、并呈现下垂的状态。

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很多没生过孩子的姐妹也会出现「妈妈臀」，具体表现为臀部肌肉松弛+脂肪堆积+下垂。

整个臀部松弛不饱满，看起来就会特别显老。

而这样的臀部会把身体的曲线拉直，直接加剧“粗大腿”的视觉效果。

穿上束裤，对抗地心引力，臀部上翘了，整个人的体态也跟着向上提升了。

年龄是看出来的，不是说出来的，身材和体态太容易暴露你的真实状态。

臀部的形态也并非完全凭借天生，可因后天脂肪/体态/肌肉的变化发生改变。

▲婷曼逸®GRACEFULMANNYI®内衣第一代

高腰美臀束裤套装

只有在日常生活中，就注重身材管理和体态训练，才能不显老态，保持一个健康饱满的样子。