睡眠
一种咖啡因含量比咖啡还高的饮品，很多人喝了就失眠
作者: 天天见闻 时间:2023-09-11 阅读: 74
最近几年，奶茶越来越受欢迎，各种网红奶茶似乎成了越来越多年轻人的“连接生命快乐的水”。 但是，虽然奶茶很好吃，但很多人似乎不知道其中的咖啡因含量可能比咖啡更高，喝的话很可能失眠。 奶茶到底有多少咖啡因？ 一杯奶茶到底含有多少咖啡因？有些人可能在网上看到过这个词。 一杯奶茶咖啡因相当于7罐红牛； 一杯奶茶咖啡因含量等于四杯咖啡； 如果你喝了含有咖啡因最多的奶茶，就相当于喝了四杯咖啡，或者八罐红牛。 ...
你有拖延症吗？
作者: 天天见闻 时间:2023-09-01 阅读: 59
游民老兄弟晚上好，我是到目前为止的连续倒霉蛋固体光碟，今天请允许我谈谈拖欠症。 之所以想到这个话题，主要是因为我注意到最近迁延性的发作很严重。 谈谈前面的胃病吧。上个深夜看聊天室的朋友应该知道，我暴饮暴食让自己吃了严重的胃病，烧了一整天，肚子坏了一周，我以为高低是溃疡，最后被诊断为慢性胃炎。罗马城好像不是一天建成的。我的胃也不是在鸡舍里干的。说实话，胃不舒服的症状几个月前就有点尖了，那时我总想有一天去医院看看，后来没什么大不了的，拖延了，变成了惨剧。...
酒店为客人提供什么可以提高客人的睡眠质量？
作者: 天天见闻 时间:2023-08-30 阅读: 75
现代人睡眠质量差。尤其是当前社会的压力，是有形无形的，压迫着人们。酒店行业作为服务行业，在为客人提供的服务体系中，如何才能协助客人提高睡眠质量呢？ 一，提供特别的枕头。因为有些客人不仅床多，而且枕头也认识。...
最简单的养肝方式
作者: 天天见闻 时间:2023-08-24 阅读: 60
最简单的养肝方式春餐也需要根据自然的变化，多吃有温补阳气功效的食物。比如葱，韭菜是个不错的选择。2最简单的养肝方式4茶叶排名花茶明目养肝菊具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。枸杞茶可改善滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、疲劳。5养肝明目粥养肝明目粥作用：该粥为清肝、明目、通便。作用：此粥可肝养血、清热明目、美容润肤，使人焕发光彩。...
为什么会发生“落枕”？关于“落枕”背后的真相，你了解多少？
作者: 天天见闻 时间:2023-08-23 阅读: 84
相信有很多人不知道落枕，常常被落枕所困扰。落枕是一件不起眼的小事，但一旦发生，脖子一整天都动不了，对整个人的日常生活影响非常大。 因为，所以我不得不质疑为什么会发生落枕。至于落枕背后的发病机制，究竟是怎样的呢？医生提醒说，可能是这三个原因造成的。 ...
睡眠不足也可致阳痿
作者: 天天见闻 时间:2023-08-11 阅读: 64
患者余某，诉勃起功能障碍3个多月，面色少、全身重、失眠多、梦想多、精力不足、性欲低下，立即到我门诊寻求治疗。 据了解到，余5年前被一家电气公司在工厂招聘工作，该公司的工人实行三班制。两年前因为年轻没有结婚，所以还没有感到不适，但婚后半年开始，余开始觉得身体有问题，性功能也开始逐渐下降，近三个月干脆不能勃起了。 我心里有个疑问，现在有很多三班制的工人，为什么他会勃起困难呢？他不停地问他每次夜班回家睡了一整天。晚上还在继续睡觉，这时的睡眠质量变差了。过了一会儿我得了失眠。...
什么是亚健康？提醒：想要摆脱亚健康状态，日常做好这7点是关键
作者: 天天见闻 时间:2023-08-09 阅读: 65
权威的统计数据显示，到目前为止，约75%的成年人处于亚健康状态，即身体处于健康和不健康之间，但在医院检查有无器质性病变。 导致这一结果的原因多是由于不规则的生活饮食习惯，以及长期紧张大脑的过度。如果不重视，由于随着时间的推移会对器官造成损伤，有亚健康问题后，一定要适时干预，如采用以下所述的7种方式，摆脱亚健康状态。 ˃...
“鬼压床”是来自另外空间的控制吗？
作者: 天天见闻 时间:2023-08-03 阅读: 68
“鬼压床”是一种睡眠失调问题，医学上称为睡眠麻痹症(Sleep Paralysis)，或睡眠麻木。顾名思义，在感觉到患者已经意识到的状态下，全身都感觉不动。 有趣的是，在各种文化中人们都把它描述为另一个空间的鬼攻击。在中国民间被称为“鬼压床”，但意义显而易见。在意大利，据说有像女巫和人这样的猫形生物到访。据说，在民间，通过把扫帚放在卧室的门旁有助于驱赶这种生物。据说因纽特人是咒教萨满的攻击(中国东北的“舞动大神”是萨满信仰的仪式)。...
小孩子为什么会犯困？
作者: 天天见闻 时间:2023-06-15 阅读: 91
要说到犯困打瞌睡，大家的脑海里面已经画面连篇。不管是哪一个瞬间的模样，孩子犯困的样子都十分萌萌哒。而在泰国，很多家庭的父母都会让自家孩子早早接触宗教。这个小主人公叫做nogkorn，出生于一个普通的家庭，而他之所以会走红于网络，是因为nogkorn在打坐学习、念经的时候都会不自觉的犯困打瞌睡。孩子之所以会犯困，很大原因是因为睡眠不足引起的。...
新能源汽车充气软床，售价899元
作者: 天天见闻 时间:2023-05-26 阅读: 106
该充气软床采用一体式设计，可填充车内座椅平整后的间隙，进而形成平坦的睡眠空间，充气后床垫尺寸为2350*1390*70-200mm，充气后头枕尺寸为500*330*110mm，床垫采用了波状结构，背面采用多气囊设计，床面和枕头面均采用麂皮材质，将进气模式调整为仅充气模式；床垫切换到快速放气模式，约2分钟即可实现单向空气悬浮或放气。例如，在不激活发动机的情况下，空调可以保持打开状态。...
产后睡眠不好是怎样的体验？
作者: 天天见闻 时间:2023-04-16 阅读: 115
妈妈产后睡眠情况不是很好吗！产后妈妈的能量和伤口都需要修复。睡眠也影响宝妈的奶分泌。少睡觉、睡眠质量差的新妈妈们，许多新妈妈出现被认为是产后抑郁的症状，睡眠影响心理健康，睡眠不足增加多肽激素，使人感到饥饿，睡眠不足的人新陈代谢速度较慢(在其他睡眠分期，产后妈妈们的皮肤放松、长黄褐斑、脱发等现象容易出现，睡眠质量好的人会发现皮肤更好。产后妈妈们的身心状况非常不稳定。...
陈乔恩发微博谈论睡眠呼吸中止症睡眠呼吸中止症到底是什么
作者: 天天见闻 时间:2023-04-07 阅读: 120
睡觉时打鼻子是因为患有睡眠呼吸暂停症。睡觉时经常呼吸停止？睡眠呼吸暂停到底是什么，睡眠呼吸暂停的塔霍、塔胡是指睡眠期间上呼吸道狭窄导致悬翁水(调色板)等软组织发生震动时发出的声音。当我们睡眠时，咽部肌肉的软组织会自动放松，这是一种非常严重的疾病---阻塞性睡眠呼吸暂停低痛综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syncrome：...
义诊预告 | 睡得好很重要！来现场听听专家怎么说
作者: 天天见闻 时间:2023-04-05 阅读: 135
憋气甚至醒觉的情况“白天总是抑制不住的打瞌睡？要警惕睡眠呼吸暂停综合症，如雷鸣般的嗜睡、夜忍、日间嗜睡等问题“欢迎关注3月21日耳鼻喉科免费义诊+免费睡眠呼吸监测。2023年的3月21日是第22个世界睡眠日，为深入普及健康睡眠知识，增强社会公众健康睡眠意识而开启。认识睡眠呼吸障碍的健康影响？我们院耳鼻喉科进行线下义诊活动，提供个体化治疗什么是睡眠呼吸暂停综合征。...
陈乔恩同款智能手表，还能治失眠？
作者: 天天见闻 时间:2023-03-30 阅读: 117
而影响睡眠的原因有很多，比如手机、平板太具诱惑力了，或者是工作、生活压力大等原因，会导致失眠情况出现。同时我还会借助一些数码设备去监测我的睡眠质量，比如OPPO Watch 3这款智能手表，就支持全场景的睡眠监测功能，每晚睡了多久、深睡、浅睡时长都知道地一清二楚，还能提供相关的改善睡眠建议呢。今天看到陈乔恩也晒出了这款手表，好家伙，原来我跟女神用的是同款！...
磁疗枕怎么样？有用吗
作者: 天天见闻 时间:2023-03-29 阅读: 131
但是这个磁枕头真的有用吗？事实上，它是集远红外、负离子、纳米、自我治疗、抗菌、防晒等于一体的绿色功能纤维产品。一、磁疗枕的外部枕套一般采用绿色格纹纯棉面料，而内枕套则是智能负离子磁芯的保护层。枕头内有纳米银杀菌多孔纤维层，自我治疗枕是一种具有多种功能的枕头，能充分改善大脑、颈部和肩部的微循环，比如自我治疗枕头。...
